糖尿病検診の結果（５月）: ZENの気の向くままに

2014年05月10日

糖尿病検診の結果（５月）

今日、昨年より通院治療中の糖尿病の診察に行ってきました。

１月の検査で結果が良かったので、その後やや食生活が甘くなり、間食・飲酒の機会もやや増えていました。

さらに休職により、散歩はしていたのですが、体重の減少も停滞。

家内曰く「前より悪くなってるんじゃない。維持ならラッキー」と。

さて結果はと言いますと、

・体重：２ｋｇ減

・血糖指数：前々回＝６．９％　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　前回＝６．２％
　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　今回＝５．９％　　←　基準を余裕でクリア
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　(NGSP基準値：４．６％～６．２％）

・肝機能：基準値クリア
　　（以前毎晩飲酒していたころは、いつも肝機能がアウトだったんですが）

おーっ、すばらしい結果、とりあえず糖尿に関しては健康体です。

食事管理と間食をいつも叱ってくれた家内に感謝しました。

ストレスにならない範囲で、現状の生活を続けていくつもりです。

あとは体重が１０％落ちれば、ベストなのですが。

まあ会社に行きだしたから、心身共にエネルギーを使うので、徐々に落ちていくのではと甘い期待をしています。

次の検査は８月、頑張ろうっと。